Dengan mengkombinasikan antara ilmu otak, psikologi, dan kisah nyata para pasiennya, Siegel menjelaskan bagaimana mindsight dapat membantu kita mengelola emosi yang meledak-ledak atau justru terpendam, membuka pola pikir yang kaku atau penuh kecemasan, dan menumbuhkan empati dan koneksi yang lebih sehat dengan orang-orang terdekat.
Selengkapnya klik di sini